Ich bin ich Werd nie ein anderer sein Dies ist meine Zeit, Dies ist mein Leben.
Was mir wichtig ist, entscheide Ich allein, Denn Mir wird keine Stunde je zurück gegeben Ob die anderen auf mich zeigen, ob sie neidisch auf mich sind, Ich werd reden oder schweigen, Wie ich es richtig find.
Ich bin ich, Werd nie ein anderer sein Dies ist meine Zeit, Dies ist meine Zeit, Das ist meine Zeit. Das ist mein Leben.
„Ich bin ich" von Rolf Zuckowski
Ich empfehle, dieses Musical einmal im Leben zu hören. Es gibt nur eine deutsche Version, aber sie steht auf meiner "To Do - Liste", um so schnell wie möglich eine englische Übersetzung zu machen. Es war meine Kindheit. Ich kenne es auswendig und ich liebe die Idee dahinter. Wer weiß? ... vielleicht gefällt es dir ja auch.
"Niemand ist 'du' und das ist, genau wie es sein soll"
Und wie viel Kontrolle haben wir eigentlich darüber?
Der folgende Abschnitt ist in ca ~ 6 Minuten gelesen
Du packst das!
Schauen wir uns wieder einmal die Sonne an
Ja, ich liebe sie sehr!
Die Sonne ist viel älter, größer und mächtiger als du es bist und sie hat ihren ganz eigenen Rhythmus (der sich übrigens langsamer dreht als der der Erde, aber ihre Oberfläche bewegt sich trotzdem schneller).
Nun, für uns scheint es, dass die Sonne jeden Morgen aufgeht und jeden Abend untergeht, richtig? Eigentlich kommt und geht die Sonne aber, weil auch wir uns drehen! Klingt komisch? Du denkst, du hast keinen natürlichen Rhythmus, dem du folgst? Und was, wenn ich sage, dass wir durch die Forschung an Lebewesen auf diesem Planeten herausgefunden haben, dass:
"Die meisten Tiere, Pflanzen, sogar Pilze einem natürlichen Rhythmus folgen und es, nur ein paar wenige Mikroben und Tiefseeorganismen gibt, die keinem typischen Rhythmus folgen."
Bis zum heutigen Tag haben wir Menschen viele Dinge erforscht, indem wir uns selbst, andere Lebewesen und die Welt um uns herum beobachtet haben. Wir haben verstanden, dass fast alle Lebewesen einen inneren biologischen Rhythmus haben und dass die Art und Weise, wie die Menschen 'sich drehen ’ durch eine Wechselwirkungen zwischen unserem Gehirn, unserer inneren Biologie und der Umwelt, in der wir uns befinden, ist.
Also, es ist wichitg zu verstehen:
Der Rhythmus, dem wir (alle) folgen, ist so alt, wie wir als Spezies sind und wird primär koordiniert durch: Sternenlicht! Nicht durch irgendein Sternenlicht, es wird gelenkt von (meiner Meinung nach dem coolsten Stern da draußen): Unserer Sonne! **
Deutscher Text im Bild untenDeutscher Text im Bild unten
“Lasst uns beginnen, Licht zu verstehen und wie wir es zu unseren Vorteilen nutzen können!“
Dafür betrachten wir erstmal diesen INNEREN Rhythmus:
Der Rhythmus in uns, wird von einer Uhr gesteuert und diese Uhr, befindet sich in deinem Gehirn. Wissenschaftler sagen auch: Der suprachiasmatische Nucleus (SCN), der sich in deinem Hypothalamus befindet.
Aber wir sagen: „zirkadianer Rhythmus ’ und"ZirkadianeUhr". Benannt nach dem Lateinisch „circa" = „around", und"dias" = „Tag"Es ist also der 24-Stunden-Rhythmus.
Die Anwesenheit oder Abwesenheit von Licht...
...ist das Hauptsignal für diese Innere zirkadiane Uhr2. Aufgrund dieser Uhr weiß dein Gehirn, wieviel Uhr es ist. 3. Dieser Prozess geschieht durch deine Augen. (Mehr dazu bald, in einem späteren Post!) Vorerst, in Kürze: Es gibt Photorezeptoren in deinen Augen, die NICHT für das Sehen verantwortlich sind, sondern: das Licht in der Atmosphäre lesen und es an dein Gehirn weitergeben.
Versuch es vielleicht wie in einem Wetterbericht zu sehen:
Nehmen wir an, du versuchst jetzt, dein System zu täuschen / du folgst also einfach nicht der Art und Weise, wie dein Körper entworfen wurde. Also quasi, als würdest du das Haus ohne Jacke verlassen, obwohl der Wetterreporter gesagt hat, dass es wirklich regnerisch ist. Oder keinen Hut tragen bei starkem Sonnenschein!
Nimm einfach eine der folgenden Situationen:
Du schläfst nachts nicht.
Du setzt dich Licht aus, wenn es draußen Dunkel ist.
Du verpasst, während den Sonnenstunden mit Licht in Berührung zu kommen.
Wenn sich dein innerer Rhythmus nicht gut 'dreht', können Vorgänge in deinem inneren System (Mh, wie soll ich das sagen?) …völlig den Bach runtergehen!
Das Wichtigste, von hier mitzunehmen ist einfach, dass: Wir durch unser Verhalten in der Lage sind unser inneres System entweder zu sabotieren oder es zu unterstützen, zu schützen und zu stärken.
Mein Ratschlag? "Starte deinen Tag am Morgen an und beende ihn am Abend"
Mehr über: 'Wie sich der zirkadianen Rhythmus kontrollieren lässt und welche Systeme er beeinflusst', Bald in einem neuen Beitrag!
Hier eine kurzer Überblick :
„Systeme, die mit deiner inneren zirkadianen Uhr im Zusammenhang stehen oder beeinflusst werden."
Keine Sorge, ich werde mein Bestes geben, um all das auf möglichst einfache und kurze Weise zu erklären... xo, W.
Kleines Bonus-Wissen:
RHYTMEN
Der zirkadiane Rhythmus ist nicht der einzige Rhythmus, den wir definiert haben, sondern wir haben uns entschieden, 4 verschiedene Rhythmen zu kategorisieren.
Ultradianer Rhythmus: Biologische Zyklen kürzer als 24 Stunden. Reguliert: Schlaf (REM und Nicht-REM), Atmung, Herzfrequenz, Hunger und Wachsamkeit.
Zirkadianer Rhythmus: Biologische Zyklen, innerhalb von ~ 24-Stunden, also Ereignissen, die einmal alle 24 Stunden auftreten. Reguliert: Hormonausschüttungen (Cortisol und Melatonin), Schlaf-Wach-Rhythmus, Stoffwechsel und Temperatur.
Infradianer Rhythmus: Biologische Zyklen, die länger als 24 Stunden dauern, aber immer noch viele Male innerhalb eines Jahres. Reguliert: Menstruationszyklen und saisonale Veränderungen auf Physiologie und Verhalten.
Jährlicher Rhythmus: Biologischer Zyklus, der sich einmal im Jahr wiederholt. Reguliert: Saisonale Migration oder Brutmuster bei Tieren, blühen bei Pflanzen und Stimmungsschwankungen beim Menschen.
Auch wenn sie alle für sich stehen, beeinflussen sie sich doch gegenseitig und wirken zusammen. Denk daran, alles hat seinen eigenen Rhythmus und funktioniert auch als Ganzes.
Quellenangaben:
(01) Bloch, G., Barnes, B. M., Gerkema, M. P., & Helm, B. (2013). Tieraktivität rund um die Uhr ohne offensichtliche circadiane Rhythmen: Muster, Mechanismen und adaptiver Wert. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 280(1765), 20130019. https://doi.org/10.1098/rspb.2013.0019 PMC
(2) Czeisler, C. A., & Gooley, J. J. (2007). Schlaf und circadiane Rhythmen beim Menschen. Cold Spring Harbor Symposia on Quantitative Biology, 72, 579–597.
(3) Moore, R. Y. (1997). Circadian Rhythmen: Grundlegende Neurobiologie und klinische Anwendungen. Jährliche Überprüfung der Medizin, 48, 253-266.
(4) Hattar, S., Lucas, R. J., Mrosovsky, N., et al. (2003). Melanopsin and rod–cone photoreceptive systems… Nature, 424, 76–81.https://doi.org/10.1038/nature01761
(5) Bedrosian, T. A., & Nelson, R. J. (2017). Timing of light exposure affects mood and brain circuits. Translational Psychiatry, 7, e1017.
(6) Scheer, F. A. J. L., Hilton, M. F., Mantzoros, C. S., & Shea, S. A. (2009). Adverse metabolic and cardiovascular consequences of circadian misalignment. PNAS, 106(11), 4453–4458.
(07) Mistlberger, R. E., & Skene, D. J. (2004). Social influences on mammalian circadian rhythms. Biological Reviews, 79(3), 533–556.
Nun, es mag komisch klingen, aber LICHT ist der Hauptgrund, warum wir schlafen. Licht stimuliert uns, Licht macht uns wach und die Abwesenheit von Licht macht uns schläfrig.
Ja, du siehst es richtig, in diesen Zeiten kann es für unsere Körper sehr verwirrend sein zu verstehen, ob es nun Tag oder Nacht ist, weil wir in der Lage sind, es plötzlich Tag (hell) zu machen, aufgrund von künstlicher Beleuchtung. (Mehr Details darüber in einem anderen Post)
Zuerst gehts es darum zu verstehen, dass unser Körper von äußeren Einflüssen reguliert wird. Betrachtet man einen 24-Stunden-Zyklus, so gibt es viel Dunkelheit, und in dieser Zeit sollten wir schlafen. Das ist nichts, was ich mir gerade ausgedacht habe, sondern so sind wir nun einmal geschaffen, und letztendlich können wir nichts anderes tun, als dies zu akzeptieren. Trotzdem werde ich noch ein bisschen genauer erläutern, was ich für die „Kernpunkte” halte, denn wenn ich das richtig sehe, suchen wir alle nach Antworten.
Bleib dabei! Am Ende wirst du stolz sein!
Es ist eigentlich ganz einfach, schau:.
Du kennst doch die Sonne, oder? Dieser riesig große leuchtende Stern* aus heißem Gas in unserem Universum. Die mächtigste Energiequelle, die wir kennen und ohne die wir nicht existieren würden.
Ich denke, die Komplexität unseres Sonnensystems zu verstehen, kann helfen, auch das System in uns Menschen zu verstehen.
Klingt das doof?
Lass mal ein kleines Gedankenexperiment machen.
Bist du dabei?
Es beginnt hier:
Stell Dir das Universum vor. Also alle Planeten und Sterne im Sonnensystem!
Stellen Dir einen menschlichen Körper vor. Und all die Dinge, die er in sich trägt!
Gut. WEITER:
3. Stellen dir dein eigenes Gehirn als Ausgangszentrum vor, mit der alle anderen Systeme deines Körpers zusammenhängen.
4. Denke an die Sonne und stell Sie dir als das Zentrum aller Planeten des Sonnensystems vor.
Super, jetzt lege beide zusammen! Was siehst du dann?
Dein Körper wird das Universum, dein Gehirn wird deine eigene Sonne und alle deine Organe werden deine eigenen Planeten. Es ist ein bisschen cool, findest du nicht?
Gut, das Experiment endet hier und zur Klarstellung: Ich möchte damit nicht sagen, dass die Planeten irgendetwas mit den Systemen zu tun haben, welche der menschliche Körper in sich trägt. Es soll lediglich eine Hilfe sein um sich etwas vorzustellen aber nicht bedeuten dass Du das Universum bist oder etwas ähnliches! …
Gut, jetzt sind hier 5 Punkte: Bitte sorge dafür, dass Du sie alle korrekt verstehst:
Das Universum und alle Lebewesen darin (z. B. wir Menschen) haben sich ohne unser Zutun entwickelt. Wir waren an KEINER DIESER Erfindungen beteiligt.
Jeder Mensch ist in der Lage, Einfluss auf (nicht das Sonnensystem, sondern ...) sein eigenes System zu nehmen. Das bedeutet, dass Du dich gerade in der Lage befindest, das Universum in deinem Inneren zu kontrollieren.
Niemand ist in der Lage, das menschliche System durch bloße Betrachtung eines menschlichen Körpers vollständig zu erkennen oder zu verstehen. Um das Innere eines Menschen sehen zu können, benötigt es ein Hilfsmittel. Genauso wie es ein Hilfsmittel benötigt, um alle Planeten und Sterne im Sonnensystems zu sehen.
Jegliche Veränderungen hinsichtlich der Wärme, Geschwindigkeit oder Rotation unserer Sonne hätten gravierende Auswirkungen auf unser gesamtes Sonnensystem und die Dynamik aller Planeten. Für das Leben, welches wir leben würde das katastrophale Folgen haben. Wenn nun die Sonne durch ein menschliches Gehirn ersetzen wird (wie wir es gerade im Experiment gemacht haben), wären die Auswirkungen möglicherweise ähnlich katastrophal. ( Aber eben: Für das Individuum selbst (Körper), seine Dynamik (inneres) und für die Menschen in seinem Umfeld.
Wir als Mensch haben keinen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Sonne, noch können wir die Planeten in unserem Sonnensystem, oder im größeren Universum, auf irgendeine Weise kontrollieren.
So, JETZT ZURÜCK zur Eingangsfrage:
Warum müssen wir schlafen?
Hast du das Gefühl, dass du diese Frage jetzt beantworten kannst? Oder denkst du eher: „Was soll das denn? Will Sie damit sagen, dass wir schlafen müssen, weil wir einfach so gemacht sind? Und die Antwort lautet einfach: "Weil wir dafür geschaffen sind?"
Ja. Entweder du glaubst und akzeptieren es oder: Wenn diese Antwort nicht zufrieden stellend genug ist, keine Panik! Es gibt noch so viel mehr darüber zu wissen! Weiteres dazu bald in einem neuen Beitrag.
ZU LETZT:
Es gibt keinerlei Verpflichtung, mit den hier erhaltenen Informationen irgendetwas Verrücktes zu machen!
Du musst weder dich selbst noch dein Leben ändern. Ich möchte nur auf einige Dinge aufmerksam machen, denn ich bin mir sicher, dass ein bisschen mehr Wissen für diese Welt sehr vorteilhaft sein kann.
„Verstehe dein eigenes System, bevor du irgendetwas anderes machst. Viele Menschen leben ihr ganzes Leben, ohne zu wissen, wie sie funktionieren. Ich sehe das als Problem und würde es gerne ändern.“
Vieles wurde bereits erforscht und wird auch weiterhin erforscht, sodass wir uns heute einfach nur darum kümmern müssen, es zu lernen und zu verstehen. Ja, es ist immer noch ein bisschen Arbeit, aber zumindest musst du nicht alles auf eigene Faust erforschen. Das Gute ist auch, dass ich dir dabei helfe. Du liest einfach nur, und fragst nach, sollte etwas unklar sein.
Quellenangaben:
Foster, R. G., & Kreitzman, L. (2014). The rhythms of life: What your body clock means to you! Experimental Physiology, 99(4), 599–606. https://doi.org/10.1113/expphysiol.2012.071118.
Cajochen, C., Zeitzer, J. M., Czeisler, C. A., & Dijk, D. J. (2000). Dose-response relationship for light intensity and ocular and electroencephalographic correlates of human alertness. Behavioural Brain Research, 115(1), 75–83.https://doi.org/10.1016/S0166-4328(00)00236-9
Panda, S. (2016). Circadian physiology of metabolism. Science, 354(6315), 1008–1015.https://doi.org/10.1126/science.aah4967
Roenneberg, T., & Merrow, M. (2016). The circadian clock and human health. Current Biology, 26(10), R432–R443. https://doi.org/10.1016/j.cub.2016.04.011
*Ja, die Sonne wird als Stern betrachtet. Ein riesig, leuchtender Ball aus heißem Gas, welcher Licht und Wärme erzeugt. Die Sonne ist 4,6 Milliarden Jahre alt, besteht hauptsächlich aus Wasserstoff und Helium und gilt als Zentrum unseres Sonnensystems.
Wenn das zu Wodka werden kann, dann kannst du alles werden.
Eigentlich ist es gar nicht soo schwer... Ja, ich weiß, das Leben kann sich manchmal unglaublich schwer zu meistern anfühlen und wenn man es dann versucht zu bewältigen, weiß plötzlich jeder, wie man es am besten macht. Das ganze Internet ist voll von Ratschlägen wie:
"Die 10 besten Methoden, um ...", oder "Mit 3 Gewohnheiten zu ..." und "6 Schritte für ..." oder "7 Regeln für ..." und "5 Dinge um...", oder "Mit diesen Schritten, zu ..." oder "5, (6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 oder 15)Tipps von..., für ..." oder "Die 10-3-2-1-0-Regel" oder "Die 5-4-3-2-1-Methode ...", oder "Die 3 Säulen des ..."
Habt Ihr davon nicht langsam genug? Also ich schon.
Alles was diese Phrasen geben sind: Regeln. Mach es so, aber nicht so. Benimm dich so, aber nicht so, und sage das, wenn du erfolgreich sein willst.
Ich denke, es geht nicht darum, Regeln vorzugeben, die dann zu befolgen sind. Wir sehen das bereits bei Kindern: Regeln funktionieren nicht! Was funktioniert, ist, jeden Einzelnen zu stärken und ein Verständnis zu schaffen, so dass du am Ende die "Dinge" tust, weil du es willst, und nicht, weil du es so gesagt bekommen hast. Ich glaube wirklich fest an uns Menschen, aber ihr müsst das auch tun. Damit wir irgendwann, alle selbst in der Lage sind, unser Leben so zu gestalten, wie wir es wollen.
"Es geht um Bildung, Lehre und Verständnis, nicht darum, Regeln zu vergeben, 'Wie das Leben zu leben ist', .. diese letzte Entscheidung ist wirklich nur Deine eigene!"
Also, ich möchte für den Anfang 4 Dinge erwähnt haben:
1. Dein Leben. Deine Kontrolle. 100 %
Ist das Leben letztendlich nicht ziemlich einfach? Sei ehrlich. Analysieren wir es einmal:
„Du wirst geboren und du wirst sterben“. Das ist das Wesentliche. Die Zeit zwischen Geburt und Tod bist du am Leben. Du kannst dich jederzeit entscheiden, dein Leben zu beenden, oder du entscheidest dich, es zu leben, bis das Leben beschließt, es zu beenden. Das ist alles. Es ist dein Leben, deine Handlungen, deine Worte, deine volle Kontrolle. (Dem ist vorausgesetzt dass du über 18 Jahre alt bist) ... Ja, das gilt auch für schreckliche Situationen, wie z. B. wenn du von Menschen in deiner Umgebung stark manipuliert wirst... Letztendlich bist es trotzdem noch du, in deinem Körper, oder? Vergiss das niemals. Du bist immer noch da, und immer noch die Person die entscheidet, was du sagst oder was du tust. Manchmal vergessen Menschen dies, und das kann sehr gefährlich werden.
Also, stellen Sie sicher, dass Sie immer erinnern Nr. 1: Es ist Ihr Leben und Ihre Kontrolle: 100%.
2. . Lass dich von niemandem einschüchtern oder dir vorschreiben, wie du zu leben hast.
(Denk an die Nr.1)
Schau mal: Nicht so viele Dinge töten dich einfach so direkt! In diesen Zeiten (wir schreiben das Jahr 2026) neigen Menschen dazu, andere einzuschüchtern, damit sie ihnen folgen, schweigen oder sich auf eine bestimmte Weise verhalten (Ich bin ganz ehrlich: Ich hasse das). Ich glaube an Freiheit und daran, dass jeder von Euch das Recht darauf hat, sich frei zu fühlen.
Noch einmal verdeutlicht gesagt:
‘Solange du niemanden verletzt (einschließlich dir selbst), kannst du tun was immer du willst! Du musst niemandem gehorchen!‘.
Außerdem: Du musst jetzt nicht der glücklichste Mensch auf diesem Planeten werden. Es ist fein, ruhig und schweigsam zu sein. Hör auf, dich unter Druck zu setzen, glücklich sein zu müssen. Lass es einfach natürlich kommen. Vertrau mir. E-n-t- (f***ing) -s-p-a-n-n dich!
Zum Verständnis: Ich meine nicht: mach einfach nichts! Natürlich ist es wichtig etwas zu tun irgendwas. Jedes Tier, das du siehst, tut etwas, ständig und kontinuierlich. Ja, Schlafen ist auch etwas. (Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, das ist nicht faul, das ist kein Problem). Es liegt ganz einfach daran, weil wir dafür ausgelegt sind, zu schlafen und wach zu sein, genau wie jedes andere Tier auf diesem Planeten auch. Schlaf ist sehr wichtig, um ein guter Mensch zu sein. Viele Menschen leiden unter Schlafmangel, ohne es zu wissen.Mehr über Schlaf und die Wissenschaftdahinter gibt es hier: Körper & Wissenschaft )
Fürs Erste jetzt nur so viel:
Mach einfach was du willst, tu nur niemandem dabei weh.
Also gut, jetzt noch Punkt 3 und 4. Ja, ich weiß, ich erschaffe mehr Kontext, obwohl ich gesagt habe, dass wir schon so viel haben. Aber ich finde eben, dass zu viel Quatsch und zu wenig Information dabei ist und diese vier Punkte sollen helfen zu verstehen, zu sehen und auch zu übersehen.
Nun, fahren wir fort:
Körper sind nicht für immer, aber so cool, dass wir einen Körper haben.
3. Höre niemals auf, dich selbst zubilden.
Verstehst du eigentlich, wie schlau du bist? Ja, Du! ...und ich und dein Nachbar!
Ja, schlau. Es gibt unterschiedliche Arten, schlau zu sein, genau genommen gibt es sogar unglaublich viele Arten, intelligent zu sein! Und weißt du was? Jede einzelne davon ist schlau! WEIL jeder von uns auf seine eigene Art, schlau ist. Akzeptiere das.
Nein, du glaubst mir nicht? Du denkst, es gibt nur einen Weg, schlau zu sein? Alles klar,(... sei nicht hart zu dir wegenWUW” Wichtiges Unbekanntes Wissen.Aber sei bereit es zu ändern. Ich geb hier mal eine Orientierung, schau:
VERSCHIEDENE ARTEN, SCHLAU ZU SEIN:
(Ich könnte bestimmt noch mehr finden, aber ich bin zuversichtlich, dass die folgenden Beispiele bereits Augen öffnen.)
Wir sind mehr als 8.000.000.000(acht Milliarden) Menschen, die auf diesem Planeten leben, natürlich gibt es nicht nur eine Art von Intelligenz!
Es ist ähnlich mit Karotten,es gibt nämlich auch nicht nur 1 einzige Karottensorte.
… auch wenn wahrscheinlich viele Menschen die orangefarbene Karotte kennen. Es ist nicht die EINZIGE die wächst (als Anhaltspunkt: „Weltweit gibt es über 500 verschiedene Sorten der Kulturkarotte“ (Quelle: https://carrots/). Also, glaub mir, du bist schlau!
Schlau zu sein bedeutet auch, zu verstehen, dass 1. alle anderen ebenfalls schlau sind, und 2. zu akzeptieren, dass niemand jemals alles wissen kann und 3. dass das in Ordnung ist.
Viele von uns vergessen, sich nach der Schule weiterzubilden... obwohl das in gewisser Weise doch eigentlich erst der Anfang ist, denn von diesem Zeitpunkt an... bildest du dich in dem weiter, was DU willst und was Dich interessiert... es gibt keine Grenzen! Lerne, wachse und werde älter. Das tut gut. Es ist wichtig. Du hast ein Gehirn, benutze es! Du bist eine Persönlichkeit, forme sie! (Finde einfach heraus, welche Art von Intelligenz deine ist...)
Bereit für das letzte? Gut, dann los:
4. Teile (-n ist sich kümmern)
‘Die Dinge, in denen du schlau bist. Es ist wichtig, diese zu teilen‘
"Mit wem? Und warum?"
Mh, du könntest mit deinem Nachbarn teilen? ODER: Mit deiner Mutter, deinem Vater, Geschwistern, Freunden, Mitarbeitern im Geschäft, mit Bekannten, Menschen auf der Straße, Leuten im Internet, mit der Natur oder mit anderen Tieren.
Es ist (wieder einmal) deine eigene Wahl mit wem du teilst. Vergiss es nur nicht!
Warum?
Weil wir ALL diese verschiedenen Arten von Intelligenz brauchen! Wir brauchen jedes einzelne Gehirn.Genau, wie wir all die verschiedenen Karottensorten brauchen. Wenn wir das vergessen, besonderes zu sein, könnte es passieren, dass wir eines Tages nur noch eine einzige Karottensorte oder einen einzigen Menschentyp haben!
Es ist von entscheidender Bedeutung, jedes Individuum am Leben zu lassen und gleichzeitig dafür zu sorgen, weiter zu lernen, zu wachst und das eigene Gemüt zu teilen!
Es ist nicht nötig, Dinge mit der ganzen Welt zu teilen oder einen Blog zu schreiben. Teile einfach mit den Menschen in deiner Umgebung. Glaub mir, jeder kann dir etwas zurückgeben.
Natürlich wirst du auf Menschen mit ähnlichem Wissen oder Interessen treffen, denn selbst innerhalb einer bestimmten Kategorie von Intelligenz gibt es unterschiedliche Gehirne und daher auch unterschiedliches Wissen darüber. (Zum Beispiel: Die Karotten einer bestimmten Sorte (nehmen wir die orangefarbenen) sehen auf den ersten Blick vielleicht alle gleich aus, aber wenn du genau hinsiehst, kannst du erkennen, dass sie alle unterschiedlich sind! Auf ihre ganz eigene Weise! Das ist ebenfalls sehr wichtig zu verstehen und zu akzeptieren.)
Passt aufeinander auf
'Teilen' bezieht sich nicht nur auf materielle Dinge wie Essen, Wasser, Wohnraum oder Geld, sondern auch Wissen, Gedanken, Ideen, Fürsorge und Liebe sind teilbar. Es gibt also Dinge, die sich teilen lassen, ohne etwas Materielles zu besitzen und weiterzugeben.
Persönliche letzte Anmerkung:
Ich glaube fest daran, dass wir die Welt zu einem wundervollen Ort machen können und dass jeder die Kraft hat, Großartig zu sein! Weißt du was? Wenn du niemandem (dich eingeschlossen) Schaden zufügst und dein Wissen (mit liebe) an andere weitergibst, dann bist du bereits Großartig! Und ja: Das reicht aus für ein Menschenleben! Das ist schlichtweg genug.
Falls du Schwierigkeiten hast, kannst du dich ruhig melden Ich höre gerne zu (warum)!
